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ふぐ誕生日会 [行ってきました]

今日は毎年恒例、ふぐ誕生日会!
誕生日をダシに、フグを堪能します(笑)

まずは先付け。
ビールで乾杯。
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フグかわです。
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これまた、ネギが良い味出してますよ。

お次は、お待ちかねのてっさ。
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ホントに美味しい!!
薬味いっぱいで食べるのが、私は好きです。

ここで、ひれ酒登場!
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店員さんが、火を付けてくれます。
そして、30秒蒸らして完成。
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お酒がまろやかになって、
ちょっと香ばしさもあって、
飲みやすくなりますね。

そして、てっちり。
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とっても甘い、霜降り白菜なんだそうな。

骨付きのフグの身の他にも、
薄切りの身と皮はしゃぶしゃぶして食べたり、
いろいろ楽しめました。
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一通り食べたら、〆は雑炊。
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17歳のアルバイトのお兄さんが作ってくれました。
将来は料理人になるんだって。
若いのにえらいねぇ。と、ただただ感心する年寄り(笑)
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フグの出汁が良く出てて、とっても美味しい~。

お腹パンパンになるくらい、フグ料理を堪能しました。
ごちそうさまでした。
そしておめでとうございます!

---
フグの前に、ちょっと時間があったので、
デパートで開催されているバレンタインのチョコレートの
特設会場を覗きました。
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結構賑わってますねぇ。

グルグル見回って、
1つ目を引くチョコをみっけ☆
ベルアメールでした。
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1つで見栄えのするチョコですね。

とりあえず、3つほど買ってみました。
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全部私の~ではなくて、
来週会社の同僚におすそ分けしようと思います。


2018-02-02 23:04  nice!(8)  コメント(0) 
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ピカールディナー [つらつら。]

先週に末買い込んだ、
ピカールの冷凍食品を食べてみました。
量が少ないかなと思って、
他にも色々準備してしまいましたが、
意外としっかりありました。

ラビオリは、トマトの酸味が強めで、
さっぱり食べられ、
ラビオリは、ちょっと機内食っぽい。
でも普段あんまりラビオリを食べないから、
こんなもんと言われれば、こんなもんかなぁ。
もちろん、美味しいですよ。

また、別の日は、
4種のチーズピザ。
今回はオーブンを温めて、
20分かけて焼きました。
こちらも、小さいかと思いましたが、
結構ガッツリ。
ブルーチーズがほのかに香り、
チーズがパリパリになって、
美味しかったです。

また別のもの買ってみようかなっていう
気になるレベルではありますね。

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2018-02-01 20:06  nice!(8)  コメント(0) 
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カフェごはん。 [つらつら。]

今日は先輩と有楽町でごはん。
最近、オシャレカフェでのご飯なんて、
久しくやってないので、
ちょっと嬉しいカフェごはん。

ハワイアンのお店のようで、
ロコモコごはんにしました。
目玉焼きがちょっと、
ウルトラマンみたいになってます(笑)

軽くスパークリングワインと共に、
美味しく頂きました。

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2018-01-29 20:27  nice!(10)  コメント(0) 
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ピカール [行ってきました]

フランスの高級冷凍食品ピカールが
表参道などにお店ができたのは知ってましたが、
実は近くにもあることを知りまして、
今日はダイエットも兼ねて、歩いて行ってみました。

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大型イオンの食品売り場の一角に
お店がありました。
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てっきり、イオンの食品売り場の中に、
商品が置いてある程度かと思ったら、
ちゃんとお店としてあるのね。

店舗としてはそれほど大きくありませんが、
冷凍食品なので、冷凍庫がぎっしり。
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せっかくなので、私も2つほど買ってみました。
甘い方へ飛びつくところですが、
現在の状況から、ピザとラビオリを購入。
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ピザは4種のチーズピザ
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ラビオリはトマトとほうれん草だったかな
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どちらも自然解凍の必要がなく、
そのまま電子レンジまたはオーブンでOKなんだそうな。
お手軽ね。

お味は、来週試してみたいと思います!


今日はお薬を処方してもらうべく、
血圧の測定結果などを持って再び来院したのですが、
結局処方してもらえず・・・・。
40歳過ぎて、色々とリスクが上がるから、
止め時ですって。

なんだか、「歳だ」「歳だ」と言われているようで、
ものすごく気分悪い。
そして、今までの生活リズムが一気に崩れるので、
どうしてくれる!って感じなんですよね。
また、苦痛との日々が始まるのかと思うと、
気が重いです。


2018-01-27 16:59  nice!(22)  コメント(0) 
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ダイエット中だけど。 [行ってきました]

今夜は女子二人で、赤坂のとんちゃんへ。
時間まで赤坂サカスでお茶してたんですが、
なんだかキラキラしてました。
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後で知ったんですが、スケートリンクが出来てたのね。

久々のとんちゃん。
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そうそう、これです。
お野菜いっぱい~の、肉!
サムギョプサル!!!

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ここの良い所は、お肉を全部焼いてくれるので、
ひたすら食べればよいことです。
熱々の豚肉をサンチュに巻いて、
キムチやおねぎをいっぱい入れて食べると、
もう最高ですね。
ペロッと1人前ずつ食べられてしまいます。
いつもはここで、もう1人前ずつ行ってしまうところですが、
なんと、とんちゃんにも「チーズダッカルビ」が登場してまして、
それも食べたいと、2人前をオーダー。
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チーズとろとっろの、チーズダッカルビです。
こちらは、「鶏肉だしねー」「ヘルシーだしねー」と
言い訳をして、パクパク。
ほぼ完食しました。

さすがに〆までは、無理でしたが、
お腹いっぱい食べました~~~~。

お肉、やっぱりいいですね。
元気が出ます!
また行きましょう!

-----
このサムギョプサルの前、
乃木坂に素敵なパン屋さんを見つけまして、
ちょっと寄り道しました。
バイキングベーカリーF
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こちら、食パン専門店のようでして、
プレーンの食パンも気になりましたが、
持って歩くのタイへンだし、何より現在ダイエット中で、
あまりパンを食べる機会がないし。。。
ってことで、
ミニサイズのフレーバー食パンを購入。
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こんなに種類があるんだそうな。

で、
今回買ったのは、
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シャンパンストロベリーとチーズブラックペッパー。

ストロベリーの方は、
意外とあっさりめ。
ギュッと詰まった感じの食パンというよりも、
ざっくりしたパン生地っぽいですねぇ。

これは他のも試したくなります。
面白いお店をみつけたぞ!
会社から近いので、ちょくちょく行かれそうです。


2018-01-25 22:45  nice!(13)  コメント(0) 
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雪だるまさんと一緒。 [つらつら。]

昨日の大雪により、
5~6センチ積もった感じ。
そして、今朝は路面凍結でツルっツル。
家の前に結構な高さの階段があるのですが、
こりゃ、降りれないなっていうくらいツルっツル。

ってことで、
今日は自主休業させていただきました(笑)

ベランダに積もった雪から、
雪だるまさんも出現。
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空は青空ですね。

特に予定はなかったので、
もぐと1日中、ゴーロゴロ。
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私はお正月休みにやろうと思ってやっていなかった、
レシピ集を仕上げたり、
もぐのおウチを掃除したり、
色々できました。
ある意味、充実した1日。

明日は仕事、行かなきゃなー。


2018-01-23 19:50  nice!(21)  コメント(2) 
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雪です。 [つらつら。]

天気予報通り、
東京でも雪が降ってます。
朝の出勤時に既にパラパラ雪が降ってましたが、
午後にはドンドン雪の量が増えて、
風も強いのか舞ってます。
っていうか、吹雪?

電車の運休情報も出て、
3時で退社許可が降りて、
帰ってきましたが、
電車は既に激混み。
大変でした。
道も薄ーく雪が積もっていて、
ツルツルしてて歩くのも怖いし、
明日が思いやられます。

ベランダの雪、
3センチくらい積もってます。

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2018-01-22 17:07  nice!(15)  コメント(0) 
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春節前の中華街。 [行ってきました]

今日はランチを食べに、中華街へ行ってみました。
近いからこそ、なかなか行かない中華街(笑)
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久しぶりです。

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オスカル狛犬、健在(笑)

2月の春節。
その準備が始まってますね。
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こういう裏路地が、チャイナタウンって感じ。
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どのお店が美味しいのかなんて、
さっぱり〜なので、適当に入ったお店で、
五目焼きそばセットを食べました。
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五目焼きそばに、フカヒレスープ、水餃子、杏仁豆腐付き。

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細麺で、意外とあっさりなので、ぺろりと食べられちゃいました。
あ、私ダイエット中でした!

ということで、
お腹いっぱい食べちゃったので、
食後は運動!
ってことで、中華街から元町商店街を抜けて山を登り、
港の見える丘公園まで散歩。

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山手の洋館街は、雰囲気アリアリ。

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港の見える丘公園のガーデンは、、、
そうでした、バラのお庭でした。
だから
この時期は、、、、
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がらーーーーん。

唯一あるお花をちょっと撮らせてもらって、
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クリスマスローズくらいあるかなって、
来してたんですが、なんにもない!

港の見える丘公園といえば、
やっぱりこの景色ですよね〜。
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かなりの急斜面を下って、撤収〜〜〜〜。

ちなみに、
ボーリング発祥地なんですね。
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今日はいつも行ったら絶対に買う、
ブラフベーカリーの前も、泣く泣く素通りしたし、
がんばって、ダイエットしてますが、
今日はお昼たっぷり食べちゃったし、
なんか一気に食欲戻った感が・・・。
帰って来ても、色々食べちゃった。
来週が辛そう。

それに、汚い話になりますが、
ダイエット中特有の、出なくなる・・・。
腸に入って来る物が少なくなるから、
どうしても腸の動きが鈍くなるんですよねー。
食物繊維として、野菜をたくさん食べてるんだけどなー。

それにそれに。
昨日、母が血圧計を持ってきてくれたので、
昨日、今日と測ってみましたが、血圧125しかないじゃん!
もう少し継続して測り続けてみますが、
やっぱり病院などに行くと上がってしまう
緊張性高血圧ってやつなのではないでしょうか。。。
再び、お薬を処方してもらいに行こうかどうしようか、
悩みます。


2018-01-21 20:39  nice!(19)  コメント(0) 
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ダイエット中の1週間。 [つらつら。]

今週はランチを一食置き換えダイエット。
だから、楽しみは夕飯。
月曜日は、友達と永田町のガーデンテラスでカレー。
高血圧疑惑を相談(笑)
「140くらいじゃ、高くないっすよ。」と。
だよねーーーー。

ガーデンテラスは、まだクリスマスチックでした。
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翌日、内科で相談すると、
待合室で待っている時から既にドキドキしちゃって、
やっぱり病院で測ると高くなってしまう、
「緊張性高血圧かなぁ」と。
測ると146。
でも、一応毎日家でも測ってみることに。

翌日は、仕事で麹町までお使い。
帰り道に素敵な洋館を見つけて、ちょっと寄り道。
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その上、白い鹿?のオブジェが。
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へぇ~って見ていたら、
月曜日行った永田町のガーデンテラスの裏側でした(笑)
いや~、、、地理勘なくて、全く気づかなかった。

夜はチーズたっぷり味噌蒸し野菜鍋。
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チーズたっぷりで、太るかなと思ったけれど、
ほとんどお野菜だし、いっか~と思って食べたら、
小さ目のお鍋いっぱい食べちゃいました。

そして、今夜は焼肉!!(笑)
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当初食べ放題コースを予約していたけれど、
さすがにそんなに食べられないだろうと、
急遽アラカルトに。
で、お野菜(ナムルとキムチ)とお肉をひたすら食べました。
ごはんとかは無しで。

うーん、やっぱりお肉美味しい~~~!
そして満足感、ハンパない。

おかげで、ダイエッターだけど、
8時間ダイエット(プチ断食)の時みたいに、
低血糖とかにもならず、
それほど空腹に悩まされることなく、過ごせました。

お昼を美善食とヨーグルトに置き換えましたが、
3~4時くらいにお腹が空くけれど、
その時には、ナッツとドライフルーツのミックスを一掴みだけ、
もぐもぐと食べてやり過ごせるので、
なんとなく、苦痛感はないです。

あとは夜、スクワットなどの軽運動をして、
10時以降は食べない様にしてます。
それまでは、ちょっとだけクッキーをつまんだりもしてるし、
干し芋とかも食べたりしてます。

なんだかんだで、結構食べていますが、
体重は1.5キロ落ちました。
(今までどれだけ食べてたんだか(笑))

とりあえず、1ヶ月続けてみます!


2018-01-19 21:46  nice!(21)  コメント(0) 
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これまた、ダイエット開始。 [なんちゃって料理]

日々寒くて、寒くて。
体の中から温まろうと、味噌鍋を作りました。
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お正月にもらってきたシャケの切り身が冷凍してあったので、
それを入れてちゃんちゃん焼き風~と思って、
味噌鍋に。

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こんな感じで食べてますが、
全然体重が減らない。
(そりゃそうだ)

この間の8時間ダイエットが失敗に終わったので、
仕方なく、お金をかけたダイエットにシフトします。
去年3キロ減った実績があるので、
美善食の一食置き換えダイエットを実施しようと思います。

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ちょっと離れていた間に、
味がゴマきな粉味以外にも、ココア味と抹茶味が増えてて、
そちらを注文してみました。
抹茶味を飲んでみましたが、甘さ控えめの抹茶ラテっぽくて
飲みやすい。

これで、ランチを置き換えようかなと。
夜はやっぱりねぇ。
1日の楽しみだし、なかなかそこを置き換えると、
ストレス溜まりそうだから、省けるのはランチかと。
今は毎日お弁当だから、省くのは楽かなぁ。
会社で、これを飲むと目立ちそうだけど、
そこは気にしない体で行こうかと。


それもそれなんですが、
実は今日、お薬を処方してもらいに
かかりつけ医に行ったら、
血圧が高すぎて、処方できないと言われてしまいました。
血圧を測るのが、苦手なんですが、
測ると思うと、どんどん血圧が上がる質みたいで、、、
でもそれだけじゃないぐらい高いみたいで、
内科で一度診てもらいなさいと・・・。

来週、一度内科に行かないといけなくなりました。

あーあ、なんでこうも、次から次へと問題が起こるんだろうなぁ。


2018-01-13 19:30  nice!(25)  コメント(0) 
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