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バレンタイン [つらつら。]

バレンタインで、
最近行き始めたイタリアン店から
割引クーポンが送られて来たので、
せっかくなので、今夜はイタリアンにしました。

ここはピザもパスタも美味しい。
今日はなんとなくさっぱりトマトな感じだったので、
丸ごとトマトのバジルパスタを。

フレッシュなトマトな酸味がベリーグッド!
美味しかった☆

割引きクーポンで浮いた分、
デザートに大きめなショートケーキも
食べちゃいました。
これがまた、甘すぎなくて、ウマウマ。
お得に大満足なディナーでした。
あんまりバレンタイン、関係なかった(笑)

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2018-02-14 22:23  nice!(13)  コメント(0) 
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ラッピング。 [つらつら。]

100均でカワイイラッピングを発見。
昨日作ったクッキーとケーキを
早速ラッピングしました。
カゴに入ってる風になる袋もカワイイんだけど、
わたし的には、ウサギさん型の袋がツボ☆
中身の具合によっては、
顔が怖くなるけどね(笑)
明日、現職場で仲良くしている子と、
前職場の先輩にお届けします。
プレゼントは、準備している時が楽しい♪
ラッピングの仕事とか、ないかなー。
そんな凄いのは出来ないけど、
ずっとやってられたら、幸せなのに。

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2018-02-13 23:06  nice!(10)  コメント(0) 
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ピカールディナー [つらつら。]

先週に末買い込んだ、
ピカールの冷凍食品を食べてみました。
量が少ないかなと思って、
他にも色々準備してしまいましたが、
意外としっかりありました。

ラビオリは、トマトの酸味が強めで、
さっぱり食べられ、
ラビオリは、ちょっと機内食っぽい。
でも普段あんまりラビオリを食べないから、
こんなもんと言われれば、こんなもんかなぁ。
もちろん、美味しいですよ。

また、別の日は、
4種のチーズピザ。
今回はオーブンを温めて、
20分かけて焼きました。
こちらも、小さいかと思いましたが、
結構ガッツリ。
ブルーチーズがほのかに香り、
チーズがパリパリになって、
美味しかったです。

また別のもの買ってみようかなっていう
気になるレベルではありますね。

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2018-02-01 20:06  nice!(8)  コメント(0) 
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カフェごはん。 [つらつら。]

今日は先輩と有楽町でごはん。
最近、オシャレカフェでのご飯なんて、
久しくやってないので、
ちょっと嬉しいカフェごはん。

ハワイアンのお店のようで、
ロコモコごはんにしました。
目玉焼きがちょっと、
ウルトラマンみたいになってます(笑)

軽くスパークリングワインと共に、
美味しく頂きました。

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2018-01-29 20:27  nice!(10)  コメント(0) 
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雪だるまさんと一緒。 [つらつら。]

昨日の大雪により、
5~6センチ積もった感じ。
そして、今朝は路面凍結でツルっツル。
家の前に結構な高さの階段があるのですが、
こりゃ、降りれないなっていうくらいツルっツル。

ってことで、
今日は自主休業させていただきました(笑)

ベランダに積もった雪から、
雪だるまさんも出現。
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空は青空ですね。

特に予定はなかったので、
もぐと1日中、ゴーロゴロ。
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私はお正月休みにやろうと思ってやっていなかった、
レシピ集を仕上げたり、
もぐのおウチを掃除したり、
色々できました。
ある意味、充実した1日。

明日は仕事、行かなきゃなー。


2018-01-23 19:50  nice!(21)  コメント(2) 
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雪です。 [つらつら。]

天気予報通り、
東京でも雪が降ってます。
朝の出勤時に既にパラパラ雪が降ってましたが、
午後にはドンドン雪の量が増えて、
風も強いのか舞ってます。
っていうか、吹雪?

電車の運休情報も出て、
3時で退社許可が降りて、
帰ってきましたが、
電車は既に激混み。
大変でした。
道も薄ーく雪が積もっていて、
ツルツルしてて歩くのも怖いし、
明日が思いやられます。

ベランダの雪、
3センチくらい積もってます。

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2018-01-22 17:07  nice!(15)  コメント(0) 
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ダイエット中の1週間。 [つらつら。]

今週はランチを一食置き換えダイエット。
だから、楽しみは夕飯。
月曜日は、友達と永田町のガーデンテラスでカレー。
高血圧疑惑を相談(笑)
「140くらいじゃ、高くないっすよ。」と。
だよねーーーー。

ガーデンテラスは、まだクリスマスチックでした。
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翌日、内科で相談すると、
待合室で待っている時から既にドキドキしちゃって、
やっぱり病院で測ると高くなってしまう、
「緊張性高血圧かなぁ」と。
測ると146。
でも、一応毎日家でも測ってみることに。

翌日は、仕事で麹町までお使い。
帰り道に素敵な洋館を見つけて、ちょっと寄り道。
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その上、白い鹿?のオブジェが。
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へぇ~って見ていたら、
月曜日行った永田町のガーデンテラスの裏側でした(笑)
いや~、、、地理勘なくて、全く気づかなかった。

夜はチーズたっぷり味噌蒸し野菜鍋。
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チーズたっぷりで、太るかなと思ったけれど、
ほとんどお野菜だし、いっか~と思って食べたら、
小さ目のお鍋いっぱい食べちゃいました。

そして、今夜は焼肉!!(笑)
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当初食べ放題コースを予約していたけれど、
さすがにそんなに食べられないだろうと、
急遽アラカルトに。
で、お野菜(ナムルとキムチ)とお肉をひたすら食べました。
ごはんとかは無しで。

うーん、やっぱりお肉美味しい~~~!
そして満足感、ハンパない。

おかげで、ダイエッターだけど、
8時間ダイエット(プチ断食)の時みたいに、
低血糖とかにもならず、
それほど空腹に悩まされることなく、過ごせました。

お昼を美善食とヨーグルトに置き換えましたが、
3~4時くらいにお腹が空くけれど、
その時には、ナッツとドライフルーツのミックスを一掴みだけ、
もぐもぐと食べてやり過ごせるので、
なんとなく、苦痛感はないです。

あとは夜、スクワットなどの軽運動をして、
10時以降は食べない様にしてます。
それまでは、ちょっとだけクッキーをつまんだりもしてるし、
干し芋とかも食べたりしてます。

なんだかんだで、結構食べていますが、
体重は1.5キロ落ちました。
(今までどれだけ食べてたんだか(笑))

とりあえず、1ヶ月続けてみます!


2018-01-19 21:46  nice!(21)  コメント(0) 
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カレー [つらつら。]

今夜はインドカレー。
来週友達と食べに行く話をしていたら、
ムショーに食べたくなっちゃって。

タンドリーチキン、
骨無しチキン、
フィッシュ、
のBBQ付き!

ウマーイ!!
カレーは、マトンとスパイシーチキンで
どっちも辛いけど、ウマーイ!!
体の中からポカポカして、
元気になる感じです。

8時間ダイエット。
頑張ってやってますが、
16時間胃腸を休めるからいいかと思気いきや、
逆にダメージ強くって。
今日は朝から頭は痛いし、
夕方からは会社の煮詰まったコーヒーに酔い、
気持ち悪いわ、胃が痛いわ
低血糖みたいに倒れるかと思いました。
慌ててスタバで甘めの
チャイラテを飲んだら、復活したけど。
どうも、このダイエットは合わないっぽい。
ってことで、
終了〜。
明日からは、ちゃんと朝ごはんを食べます。

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2018-01-10 20:43  nice!(19)  コメント(0) 
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ダイエット中? [つらつら。]

8時間ダイエット、始めて2日目。
16時間の断食中の食べたい衝動は
それほど無いけれど、
解禁時がドカ食いになりつつあって、
それって結果が出るのかなぁ?と
ちょっと不安がよぎるんだよね。

空腹を感じるのは、
断食が明ける2〜3時間前。
お腹がグーと鳴る感じ。
お腹が鳴るのは、効いてる証拠だそうだけど、
そこが一番辛いかな。

今日久々に体重計に乗ったら、
3キロ増量してました。
やっぱりね。

もう少し続けてみようかと思います。

楽しみのお食事。
今日カルディで見つけた
スープリゾットを食べてみました。
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アルファ米?
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一食90カロリーくらい。
お湯を注ぐだけで、
簡単にできます。
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スパイシーってあったけれど、
さすがカルディ。
半端なくスパイシー(笑)
ヒィーヒィーです。
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間食しまくりの今日は
このくらいの量で丁度いいかも。

もぐは今日も元気に食べて遊んで、
寝ています。
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私も今日は出初式を見に行こうかと
思ったりもしましたが、
早起き出来ず・・・。
諦めました。
だから、お正月に録り貯めた映画を
ザッピングしてお家缶詰。
休みモードが抜けません。


2018-01-06 20:04  nice!(14)  コメント(0) 
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キキとジジとワタシ。 [つらつら。]

久しぶりに「魔女の宅急便」をみました。
もう、何回も見てるはずなのに、
こんな場面あった?と、
多分に忘れてる(笑)

もっと若い頃見た時は、
キキが魔法を失った時のショックが、
なんだかわからないけれど、
シンクロし過ぎて、
怖いと感じたけれど、
今回見たら、
おソノさんや画家の友達の言葉が
素直に入ってきて、
怖いとは感じなくなってました。
歳を取ったかな(笑)

でも、見る度にいつも思う。
私もジジみたいな相棒ネコが欲しい。


2018-01-05 23:10  nice!(10)  コメント(0) 
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